金枪鱼蒸多久！金枪鱼蒸多久宝宝可以吃

目录导读

• 1、怎样清蒸金枪鱼好吃又简单
• 2、金枪鱼咋做好吃
• 3、清蒸金枪鱼应该怎样做?
• 4、金枪鱼的做法家庭吃法

怎样清蒸金枪鱼好吃又简单

1、第一步，鲜金枪鱼去皮留肉，切成5毫米的厚片，要求薄厚均匀。第二步，可选配料有紫苏，白萝卜，黄瓜条，生姜片，柠檬片垫底或装饰，取其味道，根具个人饮食习惯酌情搭配。

2、将金枪鱼连鱼带盘子放进微波炉中隔着水蒸一下，大概需要5分钟左右。找来一个碗，向其中加入一定量的晾凉了的开水，加好之后我们向其中加入一定量的酱油，接着加入一些胡椒粉和鸡精。我们这一步是做一个蘸料的过程。

3、步骤：金枪鱼洗好，两面鱼背上划花，备好葱、辣椒。鱼肚里塞上姜丝。用保鲜膜盖住。放入微波炉，选择蒸鱼的选项。

4、清蒸金枪鱼 材料：金枪鱼200克、姜片适量、葱段适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、清水适量。做法：将金枪鱼去鳞、去内脏、洗净，切成薄片。

5、将金枪鱼肉洗净，用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。 葱、姜切丝，火腿、香菇、春笋切片，青红椒切丁。 在蒸鱼盘子里铺好葱丝、姜丝，放上腌制好的金枪鱼肉，再撒上葱姜丝。

金枪鱼咋做好吃

第一种：金枪鱼土豆泥沙拉：食材：果醋、金枪鱼罐头、土豆、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜。

金枪鱼吐司卷 用料 吐司、鸡蛋液、植物油、香蕉、金枪鱼、甜沙拉。做法 先用擀面杖将吐司擀平。香蕉当中挖一个小坑，把香蕉放在吐司上。将金枪鱼填于香蕉上，挤上甜沙拉。 将香蕉闭合，然后象卷寿司一样卷起来。

醋烧金枪鱼。材料：两块冷冻金枪鱼，蒜4瓣，姜一块，葱一根，八角一枚，花椒6-8粒，醋，老抽，料酒，香菜，盐和糖适量。

推荐五款金枪鱼菜式，大家可以一展身手了！茄汁金枪鱼 材料：金枪鱼罐1罐，西红柿50克，洋葱25克，水淀粉适量，番茄酱25克，奶酪20克，白糖5克，橄榄油适量。做法：金枪鱼罐头沥去汤汁，取出鱼肉，切碎。

鲜蔬金枪鱼沙拉 材料：金枪鱼，鸡蛋，圣女果，玉米粒，甜豆夹，洋葱，奶酪和生菜等食物。

清蒸金枪鱼应该怎样做?

清蒸金枪鱼的做法 金枪鱼洗净，肚子掏掉，表面用刀划开格子，用盐敷一小时左右，再洗掉盐。姜和辣椒切丝撒在鱼身上，我还放了两片姜在鱼肚子那里。然后淋上酱油，食用油， 放蒸锅里蒸15分钟。

做法步骤 金枪鱼去掉腮跟肚，洗净，洒些盐腌10分钟后洗干净。鱼放在盘上，加酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸熟。蒸鱼的同时准备一些配料，葱、姜、辣椒全切成丝，放入盐水里浸一下。

【清蒸金枪鱼】【主料】金枪鱼700g 【辅料】盐适量、姜适量、豆鼓适量、小米椒2只、生抽适量 【做法】鱼去腮去肚洗净两面划各划数刀划出菱形，洒些盐腌10分钟后洗干净。

金枪鱼、葱、姜、红辣椒、酱油。鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀，洒些盐腌10分钟后洗干净。鱼放在盘上淋上酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸10分钟。蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝，放入盐水里浸一下。

金枪鱼的做法家庭吃法

第一种：金枪鱼土豆泥沙拉：食材：果醋、金枪鱼罐头、土豆、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜。

做法：金枪鱼肉切块，用盐，五香粉腌几分钟，均匀拍上一层面粉。平底锅放些油，把金枪鱼肉煎熟成金黄色。取出。

煎金枪鱼。材料：金枪鱼 （1条），盐 适量，料酒 适量，胡椒粉 适量，淀粉 适量，鸡蛋 2个。做法：.金枪鱼解冻洗净后，放入盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时以上。将腌制的金枪鱼倒掉多余的水分，拌上淀粉粘性更好炸着更香。